宝宝天热不爱吃饭?做爹妈的必须要学会见招拆招!

摘要: 长按识别二维码更多精彩

10-02 23:48 首页 蚂蚁情报


相信很多宝爸宝妈都遇到过孩子不爱吃饭的问题,尤其是现在这种大热天,宝宝的胃口更加不好了。可是宝宝还处于长身体的时候,不按时吃饭又怎么能保证每天的日常营养呢?

很多宝宝不光不爱吃正餐,胃口不好,只喝奶粉,甚至连辅食都不爱吃了。

那么如何让宝宝依然可以对辅食热爱呢?

在这里,小蚂哥就要分享几个小建议了~宝爸宝妈们一起学习起来吧。




对于宝宝吃饭

所有宝爸宝妈的理想是这个样子的



然而

现实中

自家的宝宝吃饭却是这样的



每次喂宝宝吃饭

宝爸宝妈的内心都是




这是为什么呢?


夏季高温,出汗较多

夏季天气热,宝宝和我们大人一样,会出很多汗,体内的水分,盐分都会大量流失,肠胃的功能会有所下降,消化分泌的酶会减少,导致了宝宝的食欲下降。


建议:可以多给宝宝补充水分,比如喝温开水,吃水果。不过,当然有的宝宝觉得水没有味道就会拒绝喝水,但还是要让宝宝喝点水的。当然,你也可以给宝宝吃水果泥,比如说苹果泥,梨泥。也可以把水果榨汁,不过不要给宝宝买果汁哦~



夏季天气饮食不当

夏天有的宝宝觉得天气热,会想吃冰的水,西瓜。可别小看这些冷饮。举个例子。人们把0℃的水倒入37℃的胃里,可是,小便却是热的。人体的温度是37℃。

是谁把0℃的冰水转化为37℃的尿液呢?是脾胃。脾胃喝了以后受不了,就会从肾里面调精华。(元气)转化为热量来给他煮成37℃。长期下来,宝宝的脾胃就虚了,胃口不好,还会影响宝宝的记忆力。


建议:宝宝喂养要定时定量的,也不要给宝宝添加冷饮。并且少吃零食,那样的话正餐的时候宝宝饿了就会增加对正餐的食欲。给宝宝添加稀饭,同时荤素合理搭配,鱼,肉,蔬菜,水果。做成各类辅食,补充多种营养。还要记得最好当餐做好当餐吃完哦。夏季还可以给宝宝煮绿豆汤或者是木耳莲子汤,清一清火气,1岁前不要给宝宝加糖哦



天气太热,宝宝在室外的活动变少

天气一热宝宝就不爱动了,这样一来身体的机能没有得到充分的运转调动,消化就会受到影响。从而导致宝宝厌食,不爱吃饭。


建议:可以在家的时候开一开空调,空调温度不要过低,保持在26℃左右比较好,也不要让宝宝直风吹,防止感冒,还有注意空气的干湿度。注意通风。





这么热的天,只有保持宝宝的胃口,宝宝才会健康快乐的成长~不挑食,不偏食,少吃油炸食品,少喝饮料。荤素合理搭配,给宝宝培养一个饮食好习惯!







长按识别二维码更多精彩


首页 - 蚂蚁情报 的更多文章: